SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Problem z brzuchem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w miejscu gdzie jest zaznaczone na rysunku zaczynają mięśnie wyprzedzać klatke i z profilu wygląda to właśnie tak jak na zdjęciu. a co do treningu to ćwicze 4 x w tygodniu po treningu (poniedziałek,wtorek.czwartek,piątek)jednym ćwiczeniem skłony do połowy na ławce 4 serie MAX nie wiem ale zastanawiam sie nad przejściem na 6x w tygodniu albo 7 zeby [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-11-21 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wez daj foto bo nie wierze ze to az tak zle wyglada.. mozesz twarz zaslonic jak chcesz anonimowy byc.. pozatym w postach twoich juz widzialem ze pisales o tym juz jakis czas temu .. nie rozumiem troche tego "problemu" :-/ daj foto

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2006-11-22 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Kyokushin to bardzo dobry styl walki, przejdź się na trening zobacz jak to wygląda. Z internetu się nie nauczysz bo mnie ma kto skorygować twoich błędów, do tego potrzebny jest trener.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2013-05-19 18:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy aerobach?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co jest Twoim celem?? I napisz jak w całości wygląda Twoja dieta...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2010-05-04 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snapping punches?

    Post
    Sztuki Walki

    uderzane (snap) - czyli pełna moc przekazana jest bezpośrednio w chwili zetknięcia pięści z celem (dynamiczne wyjście ręki z ciosem i powrót do pozycji wyjściowej), przy ciosach pchanych wygląda to bardziej ociężale ponieważ uderzający stara się przepchnąć cel (zazwyczaj nieświadomie chcąc uderzyć jak najmocniej)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2014-02-10 15:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ciekawe jak tam teraz wygląda i co u niego słychać ??? Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2002-12-08 23:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol hmmm ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    cola mnie ciekawi mocno fajne białko nowe wygląda super, pewnie smakuje nienajgorzej bo megabol się szybko uczy ale cena mi śmierdzi coś taniością??? jak w uesaa? zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2008-09-12 02:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak 2x w tyg???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >A tak w ogole to ten program HIT wyglada troche jak ogolnorozwojowka. lift proponuję przeczytaj o czymś dokładnie i przemyśl zanim zaczniesz to oceniać! HIT to program bazujący na relatywnie krotkich i bardzo intensywnych treningach. Nadaje się wspaniale do robienia masy i siły. Wiele elementow tego treningu wykorzystywał wielokrotny Mister [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3708 Data: 2002-05-19 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESC kontra META

    Post
    Doping

    [...] udostepnionych przez Ed'a - 3 miesiace brania non-stop) jest w stanie uszkodzic ten organ - ale takie uszkodzenie wychodzi natychmiast a nie po latach. Wszyscy dobrze wiemy jakie zdolnosci regeneracyjne ma watroba - jezeli nie "zajedziesz" tego organu podczas cyklu to mozesz byc spokojny. Co do woreczka zolciowego, to nie mam bladego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2002-12-29 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze dostępne w UK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze względu na nogi ćwicze z cięzarami w pozycji siedzacej lub lezacej z tym,że dośc często czuję ból promieniujący . Postaram się wytłumaczyć ścieżkę bólu :D Ból idzie tak jakby od boku serca do barku i szyi :O Dodam,że przed wypadkiem byłam osoba aktywna i chodzilam na silownie . Nigdy takich dolegliwosci nie odczuwałam. Wydaje mi sie ,że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2017-04-06 14:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo w zielonej gorze

    Post
    Informator LUBUSKI

    trzeba miec parę ? wpadne oblookac jak to wygląda po feriach chyba ze sie zdecyduje na kick boxing na Urszuli .. pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2007-01-22 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cynk a DHL

    Post
    Doping

    Ja bym podchodił z duzym dystansem do tych cynkowych rewelacji a w szczególnosci do duzych dawek . W jaki sposób może działac na wypadanie wosów ? Jesli nie wcale to moze w jakimś niewielkim stopniu . W tej materi to chyba najlepszy byłby proscar . A napewno bezpieczniejszy przy długotrwałym stosowaniu . Dostaniesz recepte od pierwszego lepszego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2004-12-08 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozepchany żoładek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprawy. Objetosc normalnego zoladka wynosi 300-400ml. Ale tak na prawde rzadko sie zdarza zeby ktos mial tak maly zoladek. Jedz posilki objetosciowo 600-750ml i bedzie ok, powoli wrocisz do siebie. Masz tez druga opcje, operacja zmniejszenia zoladka. A jezeli chodzilo Ci jak zmniejszyc obwod pasa to troche inaczej wyglada sprawa - zrob diete

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2008-07-23 23:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halotestin

    Post
    Doping

    Też byłbym ciekawy jak to z praktycznego punktu widzenia wygląda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2008-07-31 23:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba??? Pomocy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jak to jest 20kg :O ? 20 kg tłsuzczu czy czego? ze chcesz odzywki ktore wspomagały by twoja diete? Daj najlepiej foto. Ale dziwnie mi to wyglada.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2009-02-03 20:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hałas niesie się po ścianie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jaki wyciąg kupiłeś pokaż fote ogolnie jak sprawa wygląda !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2008-03-28 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki i ślady na skórze

    Post
    Sztuki Walki

    no ja tez nie mam problemów z zatamowaniem krwawienia itp tylko z byle uderzenia wychdza siniaki i wygląda to nie za ciekawie jak się ma prace w której jest kontakt z klientem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2012-09-21 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprytna dieta xD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zamaist bana i jogurtu dał byś owsiane i by to jzu jakwyglądało . . .ale lepiej już sobie słynne palcki owsiane usmażyc pozatym jak według Ciebie wygląda normalne śnaidanie i normalna kolacja ? i nie ma tak a węgli to tez tak na oko sporo:P przelicz wszystkie makroskładniki w diecie i podlicz kcl . .dopiero wtedy bedzies wiedziąl czy dieta [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2007-02-14 15:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    swego czasu dzialal bardzo mocno, nie wiem jak obecnie wyglada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2017-08-26 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak odzywianie wyglada?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2011-11-10 22:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)